» » Самый действующий способ с лимоном и медом и имбирем для похудения - рецепт

Рецепт здоровья для похудения - имбирь с лимоном и мёдом



Самый действующий способ с лимоном и медом и имбирем для похудения, рецепт приготовления которого можно изучить ниже, позволит не только побороть лишний вес, а еще и предотвратит его последующее возвращение (как часто бывает после всевозможных диет). Подобный рецепт должна знать каждая женщина, и это не преувеличение, ведь крайне сложно (практически невозможно) найти представительницу прекрасной половины человечества, которая была бы довольна своей фигурой, поэтому нет ничего удивительного в том, что информация о том, как приготовить поистине волшебный напиток на основе вышеперечисленных ингредиентов, пользуется сегодня повышенной популярностью.

Польза «волшебного» чая



Имбирь впервые начал активно внедряться в человеческую жизнь в восточных странах, и именно там было выяснено, что он облает поистине уникальными свойствами. В его состав входит огромное количество аскорбиновой кислоты, и других полезных микроэлементов. Он богат на натрий, калий, хром и незаменимые аминокислоты, а недавно ученые выяснили еще и том, что в него входят компоненты, способные разгонять метаболизм, и именно поэтому на его основе был придуман рецепт здоровья для похудения - имбирь с лимоном и мёдом. Он содержит в своем составе летучие соединения (в частности эфирные масла), которые придают ему специфический жгучий привкус и незабываемый пряный запах, поэтому перепутать чай, сделанные на основе имбиря ни с чем другим попросту невозможно.
рецепт имбирный чай с лимоном и медом для похудения в термосе

Это интересно: имбирь позволяет не только ускорить метаболизм, он еще является натуральны антиоксидантным средством, поэтому в небольших дозах его можно применять в качестве сильного успокоительного средства (людям, которые пытаются похудеть, свойственно нервничать, поэтому данное свойство корня приходится как нельзя кстати).

Полезные свойства меда в рекламе не нуждаются, потому что о том, насколько богатый состав имеет данный продукт, знают даже дети. Однако нужно напомнить, что он состоит из нескольких десятков витаминов и витаминоподобных соединений, белковых остатков и микроэлементов, которые являются катализаторами для большинства, протекающих в человеческом организме реакций, способствуют выведению токсинов и нормализуют функционирование всех систем человеческого организма.

Лимон – является лидером среди фруктов, богатых витамином С. Он обладает антиоксидантными свойствами, нормализует работу иммунной системы, и усиливает полезные свойства первых двух компонентов, поэтому делать чай для похудения без использования данного ингредиента специалисты не рекомендуют.
рецепт для похудения в который входит имбирный чай с лимоном и медом

О каких рецептах стоит знать?



Обсуждая рецепт для похудения, в который входит имбирный чай с лимоном и медом, стоит отдельное внимание уделить тому, что существует несколько вариаций приготовления данного напитка, поэтому каждый человек сможет выбрать себе идеальный по параметрам вариант.

  1. Первый вариант считается классическим , ведь нужно просто очистить корень при помощи специального ножа (овощечистки), после чего измельчить его при помои ножа или терки, сложить в наиболее подходящую емкость, залить горячей водой и оставить его в таком виде на 30-40 минут. После того, как он немного охладится, в него необходимо будет добавить лимон и мед по вкусу, однако перед тем как это делать, его нужно будет процедить через марлю. Это наиболее подходящий для приготовления рецепт имбирного чая с лимоном и медом для похудения в термосе, ведь ингредиенты можно сложить в термос, приготовить напиток, и взять его с собой, чтоб иметь возможность выпить чая по желанию.
  2. Второй рецепт предполагает то, что имбирь нужно будет не просто залить кипятком, а сварить. Его необходимо нарезать, положить в кастрюлю с водой и кипятить на протяжении 15 минут. Затем он должен немного остыть, после чего в него можно будет добавить мед и немного лимонного сока. Данный рецепт крайне популярен среди голливудских звезд, но обычно они дополняют настоями трав (мелисы, мяты или брусники, и последняя, кстати говоря, способствует выведению жидкости из организма).
  3. Еще один вариант приготовления данного напитка предполагает использование имбиря и чеснока (вкусовые качества у чая будут достаточно специфичными, но он отлично стимулирует пищеварение, поэтому его рекомендуют к употреблению людям, которые имеют большой избыточный вес). Ингредиенты необходимо измельчить и залить водой (в пропорциях 1:1:20), после этого напиток должен настояться в течение четверти часа. Пить его рекомендуется в тот момент, пока он еще горячий, но предварительно его стоит процедить (мед и лимон добавляются по вкусу). Официальные отзывы о рецепте здоровья для похудения - смеси имбиря с лимоном и мёдом, в которую добавляется в качестве дополнительного ингредиента чеснок, являются свидетельством того, что лучшего средства для борьбы с лишними жировыми отложениями не придумаешь, но привыкнуть ко вкусу чая с первого раза получается далеко не у всех.
  4. Последний рецепт приготовления напитка, помимо основных ингредиентов подразумевает использование кардамона и мяты. Он готовится также, как описано в первом варианте, но в качестве дополнения в смесь нужно добавить немного кардамона (предварительно измельченного). Кардамон усиливает свойства имбиря и процесс похудения происходит максимально быстро и качественно. Употреблять чай рекомендуется охлажденным, поэтому он идеально подходит для жаркого лета.


Правила, которые должен знать каждый



Нужно не только знать рецепт здоровья - имбирь с лимоном и мёдом для похудения, рецепт употребления данного напитка тоже очень важен, ведь существуют определенные правила, требующие неукоснительного соблюдения, в обратном случае рассчитывать на эффективность чая слишком не придется.
рецепт здоровья для похудения - имбирь с лимоном и мёдом

Особенности приготовления целебного напитка:



  • не стоит слишком сильно превышать дозу употребления напитка при первом употреблении – дозу необходимо увеличивать постепенно;
  • вкус у напитка достаточно приятный, по причине того, что в него входит главный продукт пчеловодства и лимон, но по желанию в него можно еще добавить листья мяты или корицу (это добавит ему пикантности);
  • чай необходимо всегда процеживать с целью достижения его более насыщенного вкуса;
  • принимать напиток рекомендуется за 30 минут до приема пищи (он притупляет чувство голода и разгоняет обмен веществ), но людям, которые хотят постоянно поддерживать метаболизм на высокой скорости его можно пить понемногу на протяжении всего дня;
  • использовать при приготовлении напитка слишком большое количество лимона не рекомендуется, потому что тогда вкус у него получится слишком кислый, что может пагубно повлиять на кислотность желудка;
  • имбирь при приготовлении напитка можно либо натирать на терке, либо резать тонкими полосками (на два литра воды достаточно одно корня размером с среднюю сливу);
  • употреблять напиток нужно только в дневное время, о чем говорят и отзывы о имбирном чае с лимоном и медом, рецепт для похудения основан на повышении скорости обмена веществ, поэтому человек чувствует себя бодрым и полным сил, и ему становится сложно уснуть (более того, через некоторое время может появиться чувство голода, что может стать причиной приема пищи на ночь, поэтому в вечернее время от него лучше отказаться).


Анастасия: «Раньше специально пила имбирный чай на ночь, потому что мне хотелось, чтоб обмен веществ работал даже ночью (следовательно, весь при этом должен был снижаться даже в ночное время). Однако потом заметила, что как раз перед сном у меня просыпался сильный аппетит, и пришлось отказаться от данной привычки, заменив ее привычкой пить чай в промежутке 4-6 часов вечера. Вес начал медленно, но верно снижаться. Рекомендую».

Рейтинг:
(голосов: 0)

Делись с друзьями:
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
Популярные новости
Новость дня
Увлажняющий крем для лица в домашних условиях

Увлажняющий крем для лица в домашних условиях

Неудивительно, что огромное количество женщин (откровенно говоря, и мужчин тоже) интересуются тем, как сделать увлажняющий крем для лица в домашних условиях или в каком месте он продается.
Самый лучший увлажняющий крем для лица

Самый лучший увлажняющий крем для лица

Где купить лучший увлажняющий крем для лица и что входит в его состав, интересует каждую женщину, ведь сохранение молодой кожи является заветной мечтой всех представительниц прекрасной половины
Хороший увлажняющий крем для лица отзывы

Хороший увлажняющий крем для лица отзывы

Всем известно, что польза продуктов, добываемых пчелами, неоценима, поэтому их необходимо включать в каждый увлажняющий или питательный крем для лица. Они состоят из огромного количества витаминов,
Заказать звонок